Barcelona corre

21-10-2016 Lifestyle

Dar una vuelta a la ciudad haciendo running no es lo primero en lo que pensamos a la hora de visitar Barcelona. No obstante, el Ayuntamiento de Barcelona se lo pone fácil con las 23 rutas para descubrir Barcelona a ritmo de running. Desde ATIPIKA Barcelona no sólo le ayudamos a encontrar su casa ideal, sino que también le queremos dar consejos para que disfrute del entorno privilegiado de su hogar. La aplicación Barcelona Corre, para dispositivos de Apple, recoge 23 recorridos singulares por la ciudad. Los encontramos divididos en tres categorías: rutas por distritos, rutas temáticas y rutas con reto. Además, cada una tiene indicados todos los datos relevantes como la distancia, el tipo de suelo o el desnivel. Podremos encontrar rutas temáticas por zonas como Les Corts, donde podremos seguir la ruta “Les Corts, tan verde como azulgrana”. En la zona encontraremos, además del Camp Nou, espacios verdes como los Jardins de la Maternitat y, a muy poca distancia, el Parc de Pedralbes. Contamos actualmente con diversas viviendas, como esta espléndida casa de lujo en Pedralbes. También disponemos de un excelente repertorio de oficinas en pleno centro de negocios de Barcelona para aquellos a los que les gusta hacer ejercicio de camino al trabajo.

La aplicación también nos ayuda a estar al día de las carreras más populares que se lleven a cabo en la capital. Como dato curioso, la app otorga una “medalla” digital por cada uno de los recorridos completados. ¿Cuantas conseguirá? Tanto para los habitantes de la ciudad condal, como para aquellos que quieran visitarla de una forma activa, estas rutas suponen una oportunidad para activar el cuerpo y la mente. El running es una actividad muy popular que aporta muchos beneficios. Hacer ejercicio de forma regular disminuye la posibilidad de contraer gran cantidad de enfermedades. Nos ayuda a reducir el colesterol, controlar el peso, la tensión y evitar problemas de azúcar. También mejora el sistema inmunológico y la capacidad física, haciendo que nos sintamos mejor día a día. Pero no solo su cuerpo se beneficia de la actividad física, su mente también se lo agradecerá. Corriendo segregamos endorfinas; reducimos la ansiedad y el estrés. Esto nos ayuda a descansar mejor de noche y aumenta la autoestima y el buen humor. ¡Son todo ventajas! Otra opción que les puede interesar es la de uniros a una comunidad de corredores. En estas podéis conocer aficionados para salir a entrenar acompañados o asistir a carreras. Existen tanto comunidades abiertas como grupos de pago que además os ofrecerán descuentos y precios especiales.